简单食材自制健康豆腐的做法

原料

黄豆100克, 水1000毫升, 白醋水50克(白醋:水=1:4)

步骤

1 将黄豆泡一晚上。

2 黄豆和水放入豆浆机。

3 选择“纯香豆浆”,开始制作豆浆。

4 豆浆煮好后,过滤倒入大碗内。

5 将白醋水倒入豆浆内,用勺子搅拌一下,出现豆花,让豆花沉淀5-10分钟。

6 一个5寸活底蛋糕模放在电饭锅的小笼屉上,再放到一个大点的盆里,方便漏水。 (这个方法是和“美食杰”网站的“馨月”学习的,在此特别感谢!)

7 铺一个蒸笼布,将豆花倒入。

8 将蒸笼布折好,盖上蛋糕模底,上面放一碗水压30分钟。

9 新鲜温热的豆腐就做好了。

小技巧

1、白醋水的量不能太多,否则豆腐会有酸味,我做的时候用了150克白醋水就有些酸,不过还是可以吃的。

2、发现那一碗水的重量还是不够的,最后我用两只手使劲压了几次,没有重物的最后可以用手压。

3、100克黄豆做不出多少豆腐,照片里装豆腐的是个直径只有手心大的调料盘。

4、做豆腐会剩出一小碗的豆渣,可以做馒头、饼、窝头之类的食物。


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