粗粮，白面，玉米面: 少许， 猪肉末: 少许， 青椒: ， 杏鲍菇: ， 高汤:
1青椒和杏鲍菇剁碎，越碎越好
2白面，玉米面和磨好的粗粮粉用凉水混合搅拌。这里的粗粮粉，我用的是黑米，糯米大麦等磨成的，平时可以单独熬粗粮糊糊喝。
3用的鸡汤，加少点水，把水烧开
4把青菜下锅里多煮一会，因为青椒不太爱熟。然后下疙瘩汤，用筷子拨小点的面下锅，多煮一会
5做好的蔬菜粗粮疙瘩汤，可以吃啦
后来又加了些瘦肉末，是熟的。青菜可以换成任何一种。或者不加粗粮面也可以。小宝宝尽量不要放盐和油。适合七八个月以上的宝宝食用