原料

三文鱼:

步骤

1三文鱼放冷水一起煮滚捞起

2放凉捏碎，注意看有没有骨头

3放入平底锅小火炒边炒边翻，为了不烧底，我下了几滴核桃油，加强味道还下了三喷氨基酸，翻炒到差不多干了，锅没有发出声音就关火倒入辅食机

4搅拌，晾凉就好了