番茄: 1个， 牛奶: 半杯， 白砂糖: 适量
1先把牛奶倒在杯子里（记住是半杯）。
2再把番茄榨成汁。
3把番茄和牛奶倒在一起搅拌，放入白砂糖。
4把番茄牛奶封上保鲜膜，放入冰箱内冷藏4分钟就可以饮用啦~