原料

生姜: ， 牛奶: ， 蜂蜜:

步骤

1生姜洗净去皮

2生姜加少略煮

3煮好的姜块切丁

4入搅拌机，加牛奶

5再加蜂蜜搅拌

6搅拌好的生姜沫过筛网，筛网下放上杯子接筛出的牛奶蜂蜜汁即可

小技巧

可根据各人口味酌情调整材料分量； 嫌麻烦的话也可直接把生姜切片煮水后加蜂蜜牛奶饮用