面粉: 300克， 盐: 5克， 水: 600克， 鸡蛋: 2只， 洋葱: 1个， 胡萝卜?: 1个， 黄瓜?: 1根， 杏鲍菇: 1个， 生菜: 半颗， 韭菜: 一把， 南瓜?: 一小块
1买回来的材料
2该洗的洗，挑的挑
3生菜洗净切丝
4洋葱切丝……给大家个小技巧，切洋葱前含一大口水，尽量屏住呼吸，这样不辣眼睛
5杏鲍菇切丝
6韭菜切丝
7两颗鸡蛋打散
8薄蛋饼
9切丝
10黄瓜擦成丝
11胡萝卜擦丝
12来个全家福
13面粉、盐、鸡蛋调成糊状（比牛奶略稠）
14用（利仁电饼铛）闹成薄饼
15把生菜、黄瓜、蛋皮以外的材料炒熟
16就可以开吃了
17营养丰富……抹点甜面酱
18南瓜切块，放入破壁机中，选择米糊…记得加水哦
19美美的一碗