红酱: ， 肉沫: 适量， 蘑菇: 适量， 洋葱: 适量， 蒜末: 适量， 肉沫: 适量， 青酱: ， 菠菜: 适量， 牛奶: 适量， 培根: 适量， 黄油: 适量， 早餐肠: 适量
1红酱 肉沫放进平底锅 无需放油爆香出游 放入蒜末 洋葱末 炒出香味
2将番茄丁放进去加水煮 以没过全部食材为准 大火烧开放入蘑菇丁 中火炖之 放入披萨草
3汤汁浓稠 颜色鲜亮为准 一次可以多做点 然后冻起来 要吃之前 煮好的面放入酱汁中 然后放一小块芝士 一起炒制调味 前面做的酱料最好每次吃之前在调味 这样更健康
4青酱 用料理机把菠菜和牛奶打成酱汁 牛奶不需要太多 起锅放黄油加入蒜末洋葱末 爆香 加入青酱汁 锅里出现小泡放入培根早餐肠 然后放入意面收汁 因为罗勒不够普遍 所以选择了菠菜 深绿色蔬菜其实都可以试试