一岁以上宝宝肉松

原料

猪里脊肉: 600克左右, 大葱: 一颗, 生姜: 三四片, 八角: 一粒, 料酒: 少许, 盐(煮肉加): 适量, 白砂糖: 适量, 生抽: 适量, 核桃油: 一大勺, 香油: 一小勺, 盐: 适量

步骤

1里脊肉切块焯水,去掉血沫后捞出用温水冲洗。冲洗后放入砂锅加入葱姜八角,料酒,少许盐,上火煮一个半小时左右

2煮好的肉,晾至不烫手,放入保鲜袋内用擀面杖敲碎,倒出后用手搓至蓬松,有大块不碎的,可以用手撕一下

3处理好的肉,倒入面包机,加入盐,白糖,生抽,核桃油,香油,按翻炒功能,80分钟,每个人家面包机功能不一样,依据个人家面包机而定。其中添加的佐料也是翻炒一会尝尝味道,酌情增加

4晾凉后装入容器,估计能保存一个半月左右

小技巧

如果家里没有面包机,可以手动用不粘锅翻炒,个人觉得自己炒的比面包机好一些,但是我自己带宝宝,没有那么多时间,所以就用了面包机。手动翻炒,看肉松呈现金黄色,蓬松,干爽就可以了


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