原料

鸡胸肉: ， 柠檬: 半个， 蒜头: 2-3瓣， 黑胡椒: ， 盐: ， 橄榄油:

步骤

1烤箱中层上下火220度预热。把蒜头切成小片，把柠檬汁挤出来。

2把鸡胸肉放入锡纸，加入柠檬汁，蒜头片，黑胡椒和盐搅拌下。

3锡纸包好，放入烤箱中层上下火烤18分钟。