鸡蛋: 2-3只， 海苔: 一张剪碎， 牛奶: 50ml， 盐: 少许， 日式酱油: 少许， 色拉油: 少许
1准备材料
2鸡蛋打散，和牛奶、碎海苔一起搅拌均匀，加入几滴日式酱油，拌匀。（可根据个人口味决定是否再加盐）
3厚蛋烧锅烧热，刷一层油，倒入1/4蛋液，小火加热至表面冒泡，蛋液刚好不流动的状态。用铲子将蛋皮由下自上小心卷起至顶部。
4将卷好的蛋卷推至底部，再倒入1/4蛋液（记得稍微抬起底部的蛋卷，使新加入的蛋液和蛋卷粘在一起），煎至蛋液刚好不流动，自底部卷起至顶部。重复数次，直至蛋液用完。
5将煎好的蛋卷取出切块，带来好运的厚蛋烧就做好啦！
6【小猴子饭团】 材料：蒸好放凉的米饭一盘 黑芝麻少许（非必须） 海苔若干片 寿司醋少许 小动物表情模具（非必须，厨用剪刀亦可）
7加少量黑芝麻和米饭拌匀，再加入少许寿司醋，拌匀后分成一大两小三个饭团。
8用刀把胡萝卜片刻出如下图案，作为小猴子的脸蛋
9将刻好的胡萝卜片连同其他时蔬一起开水煮5分钟后捞出
10用表情模具在海苔上刻出表情，贴在脸庞形状的胡萝卜片上，然后盖在最大的饭团上面。萌萌的小猴子就做好啦！
11【香烤三文鱼】 三文鱼一块 盐少许 黑胡椒少许 橄榄油少许
12三文鱼双面抹盐和黑胡椒腌制10分钟，同时烤箱180度预热。
13将腌好的三文鱼用锡纸包好放入烤箱，上下管180度，烤10分钟即可！
14最后用模具将胡罗卜片刻好喜爱的形状，就可以进行爱心便当的组装啦！