营养早餐

原料

鸡蛋: 个, 面粉: 克, 牛奶:

步骤

1牛奶燕窝、枣糕、鸡蛋、香蕉

2红枣燕麦粥、柚子、鸡蛋、菠菜、南瓜饼

3木瓜牛奶燕窝、水果蛋糕卷

4水果汤圆、紫薯松糕

5醪糟汤圆、枣糕、苹果

6银耳燕窝、蛋糕、苹果

7醪糟汤圆、葡萄干面包

8西米露、面包

9黑米粥、鸡蛋、饼子


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