原料

玫瑰花: 15朵， 薄荷叶: 2g， 冰糖: 适量， 水: 约1L

步骤

1将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中。 PS：不熟悉养生壶请百度一下。没有养生壶的姐妹用铁锅在煤灶上煮煮，可以在一定上替代养生壶。

2加水到1000ML; 启动花草茶模式后等自动断电即可； PS：持续煮沸的时间大概在5分钟。

3断电后 玫瑰茶 特别浓郁。

小技巧

小北提醒： 1.因为薄荷遇热会挥发出浓郁的薄荷香味，所以如果喜欢玫瑰花香浓郁的美眉，薄荷要少放哦。当然，喜欢薄荷味的另当别论。 2.玫瑰花：有活血散淤的功效，对宫寒和淤滞型的月经不调也有较好疗效。但对于血热和月经量过大的女性朋友不适合，饮用后会引起月经量增大。因此如果自己无法判断，月经期可以避开饮用。 3.薄荷：因其具醒脑、提神功效，故晩上不宜饮用过多，另外薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。