藜麦杂粮饭: 1碗, 常州萝卜干: 适量, 鸡蛋: 1只, 葱花: 适量, 六月鲜酱油: 适量
1藜麦杂粮饭提前一天煮好,萝卜干切碎
2鸡蛋打散
3锅内放适量橄榄油炒鸡蛋,鸡蛋快好了再放萝卜干煸炒一下
4放入藜麦杂粮饭煸炒
5加入适量的酱油、葱花炒匀
6出锅装盘食用
萝卜干炒一会就好,要脆脆的才好吃,时间长炒软了就不好吃了