鸡胸肉: 300g， 盐: 干海椒面， 胡椒粉: 孜然粉， 韩式辣椒酱: 番茄酱， 白芝麻: 料酒
1水烧开，放入鸡胸肉倒料酒些许
2鸡肉煮到9分熟，放凉，撕成鸡丝。 300g鸡肉撕出来还挺多的，我分成了两盘
3鸡丝放入一个大碗里，放入盐，胡椒，干海椒面，孜然粉，白芝麻，香油。然后分成两盘，一盘加辣酱，一盘加番茄酱。
4最后就是放微波炉里面叮。我是叮一分半钟拿出来翻面再叮一分半钟。
叮的时候注意观察。叮的时间短一点，这样比较好把握。然后根据你喜欢干的还是软的决定叮的时间长短