原料

莲子: 适量， 红豆: 适量， 大米: 适量， 冰糖: 适量

步骤

11.红豆是我提前一晚浸泡的，一般的话估计浸泡两三个小时即可 2.莲子浸泡了半个小时，如果吃不了莲子心的话，可以把里面的苦苦的绿色部分拿掉 3.莲子、红豆准备完毕，洗好大米，大米自己把控好吃的量不用太多，一般跟红豆适量或少许红豆一点即可 4.放入电饭锅内煮，水和食材的比例是2:1，如果想再喝稀一点可以放3:1 5.半个小时粥就可以出锅了，再盛出小碗适量放冰糖，按自己的口味放糖

2出锅香味四溢

3煮好出锅的红豆莲子粥

小技巧

湿气比较重的女孩子可以多喝红豆粥