鸡蛋: 1个， 蟹肉棒儿: 1， 冷面儿: 1片， 黄瓜切丝: ， 沙拉酱: ， 蟹籽:
1热锅冷油 小火～ 冷面皮下过一会儿就要喷水 ?? 然后打个蛋? 静置一会 过程中要移动冷面不要粘底 用不粘锅最棒了 蛋面可以适当加点油 然后找个机会 咻 翻个面
2反正整个过程就是要不断喷水?喷水 要耐心的小火慢煎➕喷水才能让冷面好好软化而不硬掉！煎得焦黄～ 锅旁边的位置可以放蟹肉棒?和黄瓜稍微煎一下调味～
3码好菜 沙拉沙拉沙拉 放一点鱼籽增加口感
4煎得焦黄有没有 裹起来 次掉它 嘻嘻