原料

山药: 1根， 蓝莓: 20颗

步骤

1准备食材。

2山药洗净去皮，切成1cm左右的薄片，上蒸锅蒸15分钟左右。

3用研磨碗捣碎，也可以用研磨棒搅碎。

4蓝莓用淡盐水浸泡后，隔滤网搅碎成汁拌入山药泥碗中。

5OK！

小技巧

可以和米粉一起搅拌喂给宝宝吃哦。