原料

面粉: 75克， 南瓜: 50克， 里脊肉: 40克， 西兰花: 适量， 河虾现剥虾仁: 适量， 蛋黄: 半个， 水: 10-15克

步骤

1面粉➕蒸熟的南瓜➕水搅拌成面条，置于碗中，覆上保鲜膜醒发一段时间。

2瘦肉、虾仁、西兰花热水焯一下，搅打成泥后加入蛋黄拌匀，放入冰箱冷藏

3面团擀成薄片，用南瓜饼干模具刻出相同的两片面片，裹上肉馅，边缘捏紧，热水下锅煮沸即可

小技巧

1、因为是给周岁以下的宝宝吃的，并没有➕任何调味料； 2、周岁以下宝宝不建议添加蛋白。