南瓜: 1个， 大米: 适量， 牛肉火腿: 适量， 土豆: 适量， 盐: 适量
1准备好所有材料
2在南瓜顶部3分之一处切开，去掉里面的种子和瓜瓤
3把土豆和火腿切成小丁块
4大米放入南瓜内，加水和适量的盐，水淹没过大米大约1指
5把土豆和肉丁放大米上面，盖上南瓜盖
6把南瓜放入高压锅，高压锅内加水到南瓜底三分之一处，按米饭键
7不要手动放压力，待压力阀自然落下，开锅就好了，非常美味！
南瓜内的大米根据南瓜大小来放，一般不要超过南瓜的一半，因为南瓜空间有限，放多了大米容易不熟夹生