鸡肉: ， 牛油果: ， 鸡蛋: ， 生菜: ， 西红柿: ， 土豆: ， 蒜蓉: ， 丘比煎焙芝麻沙拉汁: ， 黑胡椒: ， 生粉: ， 盐: ， 油: ， 生抽:
1鸡肉切丁，盐油生抽淀粉抓匀上劲；锅做热，倒入油和蒜蓉，蒜蓉变金黄捞出待用，此时倒入鸡丁，变小火温熟鸡丁。这样炒出来的鸡肉不老。
2土豆煮熟捣成泥，加盐，黑胡椒，沙拉汁调味，拌匀。
3鸡蛋煮熟切块，牛油果切块，生菜洗净切丝，西红柿切块。
4将以上三步的东西全部码好，最后放上炒香的蒜蓉，一点辣椒油，淋上沙拉汁，就OK了。吃的时候拌匀。