芝麻: 适量， 白糖: 适量
1买来生芝麻炒熟 或者直接买熟芝麻 推荐第二种方法 因为省事ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 黑白芝麻均可
2炒熟的芝麻碾碎
3碾碎的芝麻加白糖 是的白糖 非常好吃 至于是砂糖还是绵白糖更好 我也不知 ＿φ(￣ー￣ )
也可以先把芝麻和糖放一起再碾碎 芝麻要多过白糖 更香 可以夹在热腾腾的馒头里吃 撒在饭团上吃 拌米饭吃 当小零嘴吃 各种吃 第四种吃法不推荐 我试过 停不下来 会长胖一万斤 “沉重的说