西红柿蛋卷+土豆肉丝+蛋炒饭=饱饱的午餐~

原料

西红柿: 1个, 猪肉: 随意, 鸡蛋: 2颗/每条, 葱花: 随意, 土豆: 1颗

步骤

1所有配菜切好备用,准备一个平底锅

2先将葱头爆香,放西红柿粒,放适量糖盐调味翻炒,让后盛起备用。

3平底锅放油预热,将2颗蛋液倒入,4o秒后关火,将刚才的西红柿粒平铺在鸡蛋上,然后慢慢卷起来,再用小火翻煎一下蛋卷~

4土豆肉丝直接乱炖就好~爆香肉丝,倒入土豆,加水加盐闷五分钟就好了~


相关菜谱

  • 饱饱海鲜意面
  • 鸡翅“饱”
  • 超饱薄饼?
  • 汉堡饱蛋糕
  • 紫菜饱饭
  • 饱腹好吃的晚饭
  • 香蕉酸奶油饱
  • 低脂减肥又吃饱饱的嫩嫩煎鸡胸
  • 喂饱自己的第一餐
  • 【 圆圆满满的红饱 】
  • 拔丝土豆仔【饱腹健康零嘴】
  • 饱腹高蛋白豆浆汤
  • 饱腹牛油果沙拉
  • 酒酿圆子(饱腹版)
  • 英国留学吃饱计划
  • 减脂饱腹丸
  • 减脂饱腹浓汤
  • 好吃管饱的咖喱鸡翅饭
  • 好吃管饱的咖喱鸡翅饭
  • 西红柿蛋卷
  • 清肠饱腹蔬菜汁
  • 毕竟吃饱才最重要
  • 汉堡黑汉堡一个管饱
  • 迎著朝阳吃到饱
  • 蛋饼卷 饱肚的赶脚
  • 肉丝蛋炒饭
  • 午餐肉蛋炒饭
  • 午餐肉蛋炒饭
  • 西红柿蛋炒饭
  • 西红柿蛋炒饭
  • 饱腹低卡又美味的蔬菜汤
  • 减脂饱腹的全麦软欧
  • 西式玉米浓汤(一碗管饱)
  • 懒人版“一包即饱”
  • 喂饱小怪物速成班-白菜包