牛油果: 半个， 三文鱼: 一小块， 卡夫芝士: 半块， 柠檬蜂蜜:
1三文鱼切块.牛油果用勺子挖出.稍微按散
2三文鱼加一点柠檬蜂蜜.不难一岁宝宝只加点柠檬汁去腥
3黄油化了加入牛油果煸一下加入三文鱼炒至发白铺上芝士片微波炉一分半钟.（或者跟牛油果三文鱼一起炒.待芝士化了即可）
4味道意想不到的好吃哦..
不满一岁的宝宝不加任何调味料.食物的大小看宝宝的嚼劲能力哦.. 非常不错的..大人吃的话放点盐..可以用来夹面包.送饭.混粥都是不错的选择哦