婴儿篇:莲子绿豆汤

原料

莲子10克,绿豆25克,百合10克,红枣5只,冰糖25克,水250ml。

步骤

1.先将莲子、绿豆、百合、红枣(红枣要去核)洗净装到高压锅内。 2. 在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。 3.大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。


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