原料

小米: 适量， 山药: 一段

步骤

1小米洗干净浸泡15分钟以上

2山药削皮洗干净

3切片过水

4放入小米里一起炖1-1个半小时即可

5有隔水炖非常方便，期间爱干嘛就干嘛，适合带孩子的妈妈。

6一个半小时后山药小米粥出炉，非常有营养，小米也是养胃哦。

7适合六个月以上宝宝

小技巧

六个月宝宝需要打泥吃。七个月可以尝试吃颗粒，慢慢地由稀到稠就这样循环渐进。