泰式肉燥炒豆角

原料

猪肉: 100克, 豆角: 150克, 小米辣椒: 2-3个, 橄榄油: 2匙, 鱼露: 3匙, 生抽: 1匙, 老抽: 1/2匙, 黑胡椒碎: 适量

步骤

1猪肉剁碎,加入生抽、老抽、黑胡椒碎,不规则搅拌后,腌制20分钟。 四季豆、小米椒切成小丁,蒜头切碎。

2冷锅入橄榄油烧热,放入蒜头和辣椒,煸出蒜香味,蒜碎变为金黄。

3加入肉燥,快速翻炒3分钟。表面基本断生。

4加入豆角,翻炒5分钟(肉与豆角断生)。

5加入鱼露调味,快速翻炒1-2分钟,起锅。

小技巧

1、因为鱼露本身有咸味,最后调味时要试一下,可根据个人口味调节是否加盐,不要吃太咸哦~ 2、关于肉:根据你的喜好挑选肉类及部位。


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