我的早餐集

原料

用心+耐心+坚持:

步骤

1红糖红枣发糕+红豆芋圆+香蕉

2杂粮炒饭+水煮蛋+火龙果

3葱油拌面+杨桃+柠檬红茶

4胡萝卜椰蓉包+红枣芝麻糊+橙子

5法式吐司苹果酱+玉米沙拉

6炼乳吐司+黑椒烤蔬菜+芋头红薯糖水+小番茄

7玉米渣粥+煎蛋薄脆苹果酱+梨

8酸奶水果麦片+焗蔬菜+燕麦红豆包

9红豆薏米燕麦牛奶+汤圆糯米糍+橙子

10厚蛋烧+杨桃+奶茶

11葛根粉燕麦+燕麦馒头+柚子圣女果

12芝士焗土豆泥+红豆汤+火龙果芒果

13三明治+菠萝+柠檬水

14桃胶皂角米+吐司青瓜火腿片+香瓜火龙果

15黑米花生粥+培根吐司卷+炒鸡蛋烤蘑菇+芒果橙子

16玉米+黑椒芝士咸蛋垯+香蕉

17小云吞+香蕉橙子

18水果沙拉+黑椒培根意粉

19核桃奇异果+玉米糊+粽子麦包包

20起司烤馒头+土豆沙拉

21土豆鸟巢蛋+芋圆芝麻糊+芭乐

22冻芝士条+奶盖奶茶+苹果

23培根芝士焗土豆+酸奶水果燕麦杯

24黄金玉米烙+香蕉牛奶+香蕉

25蛋饼坚果+橙汁

26葱油饼+橙子+酸奶梨汁

27韩式南瓜粥+炒米丝

28寿司+培根秋葵卷+青瓜牛奶

29司康+玉米沙拉+芒果梨子牛奶

30牛奶红豆薏米麦片+蛋挞+橙子

31小南瓜+芒果+柠檬茶

32烤土司藜麦沙拉+草黄牛奶

33山药红豆糕+芝士烤吐司+小蕃茄+红豆牛奶

34水果桃胶+椰蓉烤吐司

35糯米鸡+水果+核桃红枣奶

36红糖核桃包+鸡蛋+菠萝+红萝卜蕃茄汁

37小米淮山粥+酱菜+煎鱼块+煎馒头片+莲雾

38红糖鸡蛋糖水+果蔬沙拉


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