原料

酸奶 （最好是老酸奶）: ， 方包: 3片， 核桃: 2个， 瓜子仁: 若干， 燕麦: 2勺， 芒果: 1个， 苹果: 1个， 杯子170ml: 7个

步骤

1方包烤箱150° 10分钟烤脆

2果仁烤香 放搅拌机打碎

3方包糠

4所有水果切成小丁

5酸奶

6依喜好分层装杯 我用的是一次性塑料杯

7完成

8可以依个人喜好添加水果 本人比较喜欢芒果