棉花糖般的口感~打发豆子罐头水

原料

芸豆罐头或者鹰嘴豆罐头: 一罐, 打蛋器: 一只

步骤

1红腰豆的罐头应该也可以用,但是打出来就不是白色了吧~

2开关后把罐头水沥出来到打蛋盆里

3加糖或者代糖自己选吧,就这么可以直接打了

4比普通的蛋白要花的时间长

5大概10分钟之后

6十五分钟后

7可以直接吃,很顺滑,有豆子的味道,还挺不错

8加了鹰嘴豆粉,做成了蒸糕,味道还不错~


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