原料

苹果一个(自家种的苹果): ， 适量白开水:

步骤

1自己家种的苹果洗好

2去皮切成小块

3上锅蒸十分钟

4蒸好的苹果

5放进量杯由于蒸的有水蒸气可以不用加水

6用料理棒高速上下搅拌几下 ，再用低速打均匀

小技巧

蒸苹果是因为我儿子比较小，大人和比较大的孩子也可以直接切块打果泥吃