咖喱块: ， 拉面: ， 西兰花:
1西兰花切小块浸泡在盐水里，然后下锅煮。我自己是煮得比较烂一点的。煮熟后沥水，放在一边。
2水煮开，放咖喱块，煮到自己喜欢的浓稠度和味道。
3拉面煮好沥水装盘。
4放几个西兰花点缀，倒入咖喱。完成。
1.真的，一定要根据自己的食量来 2.我除此之外还隔水蒸了玉米粒，我是加咖喱吃的，因为玉米放了一段时间没有那么甜了 3.西兰花也可以加咖喱 4.我不管，咖喱万岁 5.好像之前看过一个动漫是在咖喱里面加巧克力，没试过到底怎么样 6.我自己是很喜欢遵守规则的人，所以我放了三小块的咖喱块，一盒是加400ml水，我放三块大概加了200ml，最后拌完面是有剩的，所以如果不想剩下咖喱的，可以拌饭或者加两块咖喱。 7.有的东西就是要有像我一样喜欢做黑暗料理的人发掘的嘛(ಡωಡ)