5A燕盏: 2只， 冰糖: 少许， 黑枸杞: 少许
1取两盏燕窝，秤重
2用纯净水或凉开水（切勿用自来水）泡发4～6个小时，中途换一次水
3泡发好的燕窝，顺着它的纹理撕成一条条，挑去细小的燕毛
4发头有8倍左右
5挑好毛的燕窝放入炖盅，加入少量的水，水刚刚淹过燕窝为佳（太多水，燕窝炖煮容易化水）炖盅放入隔水炖锅中，时间30分钟，出锅前调入冰糖即可
6加入黑枸杞的燕窝（黑枸杞具有抗辐射，女性长期服用黑枸杞能够保持年轻延缓衰老）
7冰糖银耳枸杞燕窝 乐姐微信：15395333130
8印尼正规厂家生产的5A燕盏
9礼盒包装，高端大气上档次，送人自食佳