自制放心营养阐单又快电饭煲豆腐脑

原料

黄豆: 克, 水: 克, 内脂:

步骤

1黄豆浸泡一夜,豆浆机打成豆浆, 过滤斗渣

2豆浆倒入锅中煮,豆浆煮开三分钟,用筷子搅一搅,煮开了再用小火煮,豆浆煮开后有很多小泡,用勺子挖去浮沫。

3豆浆煮开后关火,等一分钟左右,3克肉脂用温水融化,豆浆倒入电饭煲内胆中,在把融化内脂倒入电饭煲内胆中,

4注意不要搅拌,用电饭煲保温15分钟左右豆腐脑就好,喜欢吃咸的甜的都可以。


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