糙米青蒜蛋炒饭

简介

我家一般是中午吃了蒸糙米饭后,剩下的放冰箱。晚上拿出来炒成糙米炒饭,加一个素菜,一个汤,简便又营养。

原料

糙米(稍加点红米-白米)一碗、青蒜几根、鸡蛋1只、卤猪肝2块、盐、菜油、香葱。

步骤

1、糙米饭蒸好后凉冷,最好在冰箱里放一夜; 2、青蒜切粒;鸡蛋炒好乘起;卤猪肝我知道胆固醇高,但是偶尔吃点点问题不大,加点味儿而已。 3、油热后,先炒青蒜和猪肝,然后倒入糙米饭成粒状,在入鸡蛋翻炒;最后加点盐,香葱。


相关菜谱

  • 金枪鱼糙米蛋炒饭
  • 糙米金枪鱼蛋炒饭
  • 青蒜腊肉
  • 青蒜回锅肉
  • 青蒜土豆泥
  • 青蒜浓汤
  • 青蒜肥肠
  • 鱿鱼青蒜
  • 青蒜回锅肉
  • 糙米燕麦虾仁蛋炒饭【减脂期可用】
  • 糙米浆
  • 糙米浆
  • 糙米茶
  • 白斩鸡炒青蒜
  • 青蒜炒皮蛋
  • 肉炒青蒜
  • 青蒜炒虾仁
  • 青蒜豆干
  • 青蒜熘肥肠
  • 青蒜炒腊肉
  • 青蒜茄条
  • 青蒜炒肉片
  • 青蒜炒肉
  • 腊肉炒青蒜
  • 青蒜马蹄饺
  • 青蒜焖带鱼
  • 青蒜炒羊肉
  • 青蒜炒腊肉
  • 青蒜牛肉丝
  • 青蒜焖烧肉
  • 青蒜烧豆腐
  • 青蒜炒牛肉
  • 青蒜马铃薯浓汤
  • 青蒜炒猪肝
  • 青蒜炒千张