黑芝麻: 50克， 糯米: 20克， 黑米: 30克， 花生: 20克， 亚麻籽: 20克， 冰糖: 适量， 清水: 800毫升
1食材称好洗净
2全部倒入破壁机中，选择五谷键，破壁机会先把食材煮沸腾，然后进行几次破壁。程序结束后，放入冰糖，选择果汁冰沙键1分钟，再加强破壁一次，更细腻香浓。
3煮好水龙头放出来就可以享用啦，细腻香浓无渣。
4当早餐是极好的，两个孩子都很喜欢，更是深得大厨夸赞。
5芝麻糊配吐司，等于营养美味停不下来，你也试试吧。
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