原料

红糖: 克， 燕麦:

步骤

1枸杞

2红豆薏米粉

3红糖

4燕麦

5色香味俱全

小技巧

把燕麦.枸杞.红豆薏米粉.红糖混合搅拌一起，再加入开水冲泡，一碗色香味俱全，去湿气减肥养身早餐做好了，懒人早餐，只需几分钟，而且还好吃