雪梨: 一只， 老冰糖: 适量， 枸杞: 八颗， 红枣: 一颗
1雪梨削皮切下一个盖子，雪梨心子掏空备用
2红枣洗净去核切粒，枸杞洗尽把表面水吸干
3将红枣，冰糖和枸杞放到掏空的雪梨心里，然后放到小碗里隔水蒸20分钟，逐渐会看到冰糖化了，梨的汁水会被蒸出来，一点谁都不要加，差不多整个梨汁会有小半碗，纯正的冰糖炖雪梨，治疗嗓子不舒服有奇效哦……
全程都不要加水，冰糖炖雪梨蒸出来的梨汁都是纯正不加水的，红枣和枸杞加不加可以看个人情况，我比较喜欢红枣枸杞味道的冰糖炖雪梨，对女孩子也比较好呦！