土鸡: 500g， 菠萝: 1只， 油: 适量， 盐: 适量， 姜: 适量， 蒜: 适量
1准备好菠萝一只
2土鸡半只切块待用
3菠萝斜刀去皮
4去皮的菠萝一开四，然后切厚片。
5锅里加水，将鸡块冷水下锅煮开，焯水待用。
6起油锅，爆香姜蒜，下鸡煸炒一会儿，至表面有点变黄。
7加入菠萝煸炒均匀
8沿锅边炝入一点清水，下盐调味就可以了，喜欢也可以加点味精或鸡精。
9一碟开胃的菠萝炒鸡。
1、切好的菠萝用盐水浸泡一下味道更好。 2、肉类焯水最好冷水下锅，肉腥味会去的彻底一点。 3、鸡一定要选取农家散养土鸡，好食材才能炒出一道好菜！ 若不知道哪里可以买到好土鸡，不妨咨询“九零农场”。传统农家散养方法，不添加激素、不喂食饲料，食虫草，食玉米，喝山泉水的土鸡。V 信：azgm66