原料

地瓜叶: ， 蒜: ， 辣椒油: ， 香菜: ， 生抽:

步骤

1自家养的地瓜叶

2叶子摘下冲一下就行

3地瓜叶焯水后快速放到凉水中

4多换几遍水后捞出

5蒜末炸香

6将辣椒油，蒜油，生抽，香菜，盐一起放入焯好的地瓜叶中拌匀