地中海彩虹豆腐Rrainbow Chard With Tofu

原料

Rrainbow Chard: 7片, Tofu豆腐(老): 1盒, 紫洋葱: 1/2个, 红酒醋: 1瓶盖, 纯素酵母起司粉: 1匙, 天然粗海盐: 1匙, 黑白胡椒碎: 1匙 可选, 橄榄油: 一瓶盖, 糖: 1匙 可选, 大蒜粉: 1匙 可选

步骤

1蔬菜洗净后切丝,茎叶分离放置;豆腐切小块。

2热锅后放油,下洋葱丝和菜茎部同炒香后盛出。

3下豆腐块煎炒,几近金黄后下菜叶和所有食蔬及调味料翻炒混匀。入味关火。

小技巧

这次口味做清淡了,家人们可据自身口味调配。


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