原料

贝贝南瓜: 半个， 韭菜花: 10克， 玉米油: 10克， 盐: 1克

步骤

1南瓜和韭菜花洗净备用

2南瓜洗净外皮，去囊去籽

3南瓜切成小块

4韭菜花去掉花苞，选择嫩的部分切成小段

5烧热炒锅，倒入玉米油

6放入南瓜块，翻炒一下

7加上适量的水，盖上锅盖焖一会

8锅里的水焖干转小火

9加入盐调味

10再次翻炒一下

11撒上适量的韭菜碎

12南瓜出锅用碗盛上

13香甜的韭香南瓜

14直接当主食吃也非常的合适

小技巧

1.可以用香葱代替韭菜花 2.南瓜带一定的甜味，盐少放一点点