原料

苹果: 4个， 盐、胡椒: 适量， 鸡蛋: 2只， 牛奶: 4大勺， 干白葡萄酒: 4大勺， 白芝麻: 100g， 植物油: 300ml， 黄菜椒: 1只， 西红柿: 2只， 小葱: 1小把， Tejfol: 400g， 蜂蜜: 8大勺， 香菜末: 2大勺

步骤

1苹果洗净去核。切成厚圆片，撒盐和胡椒。

2把鸡蛋、牛奶、葡萄酒和面粉搅拌均匀。

3把苹果放进步骤2蘸过后，再放到芝麻盘子上粘满芝麻。

4步骤3下油锅，煎至两面金黄。

5菜椒、西红柿和葱切碎，加入tejfol、蜂蜜、香菜叶，(看口味可适当添加盐和胡椒)搅拌后即可与苹果一同上盘。

小技巧

主食用白米饭就行