鲫鱼: 2条, 辣椒干: 适量, 盐: 适量, 生姜: 适量, 香醋: 适量, 生抽: 适量, 白糖: 适量, 蒜瓣: 适量, 小葱(用来点缀用的): 适量
1清理好鲫鱼内脏鱼鳃神马的,我用厨房用纸把水分吸干了,锅里放油,放入鲫鱼俩面煎。煎到金黄色即可装盘子备用
2锅里接着放入适量的油(因为我煎鱼用的油少所以煎鱼好了几乎没有剩下的油),烧热放入蒜瓣生姜辣椒干,炒一会,放入煎好的鲫鱼
3锅里放水(有的人说应该放开水有的人水用冷水。这个仁者见仁智者见智。我查过资料说法不一。。反正我用的是冷水)淹没过鲫鱼。烧开放入适量的生抽香醋白糖盐。。。
4然后自己可以尝下味道是咸了还是淡了,适当调整调料。等到水熬的差不多了就可以装盘子了,最后撒上切好的小葱作为点缀吧
鲫鱼营养价值我就不说了,吃鱼反正就是好处太多了。小宝宝可以把鱼籽搞给他吃呀