扁豆: 一把, 盐: 适量, 咸菜: 一包, 葵花籽油: 适量, 清水: 少量
1豆角切丝(这个算是胖版的丝吧)提前准备好,放在密封袋里,冰箱冷藏能放好多天,依然保持新鲜。
2超市买的一块钱一包的那种咸菜,包装上写的是“芥菜”。为了方便保存和取用,我也放在密封碗里的。
3热锅倒油,油热放咸菜炒至出香味
4下扁豆,翻炒。保持中大火。
5咸菜的咸度对于这么多豆角来说就会显得不够了。稍微加一点盐。
6一点生抽调味(这个可以不放的,差别不大)
7扁豆出水很少的,但是一定要熟透再吃,锅底烧干了加一点点清水,听着锅里发出的嗤嗤声,觉得美味都在那一刻升华了。
8炒成这样,看到扁豆变成熟的颜色。就可以起锅了。
9搭配早餐吃的。
一日之计在于早晨一顿。想吃什么就想办法加快效率,好好为自己准备吧。