免揉蜜豆连体面包

原料

高筋面粉: 150克, 干酵母: 1/2茶匙, 砂糖: 5克, 盐: 3克, 水: 100克, 沙拉油: 3克, 蜜红豆: 30克, 综合杂粮(可不放): 25克

步骤

1将盐和糖放入钵碗中,并加入水(夏季可使用自来水,春秋使用25-30度的温水,冬季使用35度的温水)。之后在水中加入干酵母,静置1分钟等待酵母溶解。

2之后在酵母水中倒入色拉油和蜜红豆,搅拌混合

3在钵碗中加入高筋面粉搅拌,搅拌至没有粉末状 呈现团状之后,盖上保鲜膜或湿毛巾,放入冰箱冷藏发酵半天至一天(我过夜发酵了12小时)

4冷藏发酵完成后,将面团放在室内,恢复室温1-2分钟

5用橡皮刮刀插入钵碗和面团之间,由下往上翻搅给面团排气

6再次盖上保鲜膜发酵90分钟

7二次发酵后准备取出面团。往盆子和面团之间撒点粉,用橡皮刮刀辅助将面团取出。

8将面团整形成表面绷紧 直径约14cm的圆形,面团粘接处朝下,放到烤盘上

9用刮刀切上放射状的刀痕,刮刀要切到底,但不要把面团分割得很远

10盖上保鲜膜,35度环境下发酵40分钟

11烤箱预热200度,烘烤30分钟,颜色变深后及时加盖锡纸。

小技巧

  1. 如果选择放综合杂粮,需要提前将杂粮用沸水煮10分钟,冲水冷却,再沥干水分后,加入步骤1中,之后继续面包的制作。

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