土豆: 1个， 香菜: 5根， 洋葱: 1个， 花椒: 根据自己， 蒜: 3瓣， 姜: 5片， 干辣椒: 3个， 盐: 根据自己口味， 胡萝卜: 1根， 酱油，麻椒等: ， 鸡肉:
1葱姜蒜切片
2土豆胡萝卜西蓝花切片
3干豆腐木耳
4海菜切丝
5倒入油，加入火锅底料，或者自己调的料，我是用麻椒，辣椒，十三香，白糖，盐，孜然来调
6所有调料放入炒，然后加入土豆片，鸡肉胡萝卜大炒，然后加入大头菜，木耳，西蓝花，海菜，一起翻炒，然后加酱油，白糖，最后放盐，香菜，OK，很好吃
注意咸盐适量