南瓜牛肉串

原料

牛肉200克、南瓜200克 调味料:金牌BBQ烤肉料1包、油1大匙

步骤

1、牛肉切221厘米小方块,用20克烤肉料腌5分钟,备用。 2、南瓜切同牛肉粒大小,入微波炉高火1分钟,取出备用。 3、烤盘铺上锡纸,刷上油;烤箱预热10分钟至220度备用。 4、用竹签交错穿起牛肉、南瓜,排在烤盘上,再撒上适量的烤肉料,入烤箱,用220度烤10分钟即可。


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