原料

芝麻: 50克左右， 大米或黑米: 一把， 核桃: 两三颗， 花生: 适量，约四十粒， 红枣: 大枣两三颗，去核，切花生米大小的粒， 快熟麦片: 适量，多放容易糊。

步骤

1每样东西都没有用秤量，做的过程中慢慢掌握量。 豆浆机水量是有固定刻度的，先把准备好的全部东西放入豆浆机，再加入水到水位线处，按下"五谷豆浆"的功能即可。 所有东西放入应占水量四分之一左右，东西放多容易糊，尤其是麦片不能多放。

2芝麻、花生可提前炒熟，用密封瓶子装起备用，怕上火也可不炒，大米洗净，核桃尽量掰小粒。把所需东西准备好，倒入豆浆机。

3根据刻度加入合适的水量。

4插上插头，按"五谷豆浆"功能，工作程序结束即成。

小技巧

有炒糯米粉再和炒熟磨成粉的芝麻拌起一冲就成的芝麻糊，只是自己炒糯米粉炒不好，就用豆浆机做这种芝麻糊，1000毫升的适合四口之家。                豆浆机停止工作后尽快把机头取出放水龙头下小水量刷洗沾到的糊（注意不能整个机头放水龙头下冲洗），否则干了很难洗。加热圈上可能会糊了一圈，只要用盆装点水没过加热圈，浸泡久点，就能洗掉。我用薄薄的铁片一刮即去。        做这个没难度，只要掌握好量，就能出来一碗香滑的芝麻糊；除了芝麻，麦片是必需的，其他用料可根据喜好加减，但总量跟水量的比例不变。