西兰花: 1颗， 豆腐卜: 5-10粒， 小玉蜀黍: 1包， 黑木耳: 适量， 蒜末: 1-2小辫， 食油: 适量， 鸡精粉: 适量， 盐: 适量， 水: 适量
1把小玉米切段，西兰花切断备用
2豆腐卜切半，黑木耳切断备用
3放点食油爆香蒜米，过后倒入材料（1）和（2）炒一炒，过后加入适量的水和调味料，炒至熟即可上桌
*什么是豆腐卜？可以看看这里