银耳: 一小朵， 百合: 10几瓣， 南瓜: 适量， 冰糖: 适量， 枸杞: 10粒
1泡发银耳，百合也一起泡发，这样好煮些
2将南瓜切称丁备用
3把银耳，百合，枸杞放砂锅里或电饭煲或砂锅里，炖，这里我是用电饭煲，炖40分钟后放南瓜，盖上盖子煮大约15分钟，再放冰糖闷10分钟左右，盖上盖子，等20分钟再打开
4最后就是这样噢
很简单希望大家喜欢，还有冰糖不要放太多，南瓜本来就是有甜味的噢！